sábado, 20 de outubro de 2012

Massagem terapêutica para bailarinos

Massagem Terapêutica para bailarinos – Depois de um dia de muito ensaio a massagem terapêutica é um ótimo remédio

Depois de um dia duro no trabalho é tão bom voltar para casa e receber uma massagem nas costas de um ente querido. Um toque suave ajuda a ativar e estimular os sistemas do corpo deixando você sentir um pouco mais renovada e relaxada. Sentir estes benefícios de uma massagem de entes queridos e  imaginar os enormes benefícios de receber uma massagem de um terapeuta treinado. Os terapeutas de massagem são educados no corpo, eles sabem como reviver um músculo, reduzir a tensão, aumentar a flexibilidade e circulação sanguínea.

Massagem terapêutica é um antigo tratamento que tem sido usado para melhorar as condições de saúde ao longo dos séculos. A coisa boa sobre a massagem terapêutica é que tudo se resolve com o toque. Os seres humanos são tangíveis e precisam ser tocados, mas aqui no mundo ocidental que se afastam uns dos outros se tornando anti-sociais, participação em nosso estresse e ansiedade. Uma massagem aqui e ali pode ajudar a reviver os problemas de saúde e construir conexões.

A massagem terapêutica é conhecida como um antídoto para o stress. Todo mundo fica estressado, mas nos colocamos em situações difíceis que geram maior estresse, tais como: prazos para cumprir, trabalhando em dois empregos, gestão de uma família e tentar se manter saudável e bonito. Ao encontrar um massagista e visitando-o com freqüência, você será capaz de relaxar, lidar com o estresse, manter o foco, ser menos deprimido e ansioso e mais alegre.

Outros grandes benefícios à saúde que a massagem terapêutica traz:

• Imunidade melhorada

• Flexibilidade  – aumento conjunta

• Asmáticos – recebe uma melhor função pulmonar e fluxo de ar

• Atletas se recuperam melhor de ferimentos

• Simples enxaqueca é aliviada

• As cicatrizes são reduzidas

• Reduz o inchaço

                                                    • Melhora a gama geral de movimento

                                                                • Melhora a circulação
Share This
Subscribe Here

0 comentários:

Postar um comentário

 

Site Info

Dicas úteis para bailarinos; Entrevistas; Divulgação de audições/eventos - principalmente os realizados em minha cidade (Salvador-BA)/espetáculos/bailarinos/workshops/cursos e etc. Tudo isso você encontra no "Expressão da minha alma", que reúne em um único espaço "de tudo um pouco" sobre o mundo da dança.

Criado em fevereiro de 2012 o blog "Expressão da minha alma" é uma página que criei com o objetivo de compartilhar diversos assuntos relacionados ao mundo da dança, em sua maioria, questionamentos levantados por mim mesma ao decorrer da minha carreira de bailarina. Esse espaço é destinado principalmente a outros bailarinos, que assim como eu gostam de se manter sempre atualizados. Nós bailarinos vivemos em constante aprendizado e foi justamente com essa linha de pensamento que tomei a iniciativa de criar esse blog, afinal, ao publicar algo também estarei aprendendo cada vez mais sobre essa arte, pois antes faço uma breve pesquisa (quando necessário) para postar artigos de conteúdo, com isso, também estarei aprendendo cada vez mais sobre essa arte.

Followers

Expressão da minha alma | Camila Coelho Copyright © 2009 BeMagazine Blogger Template is Designed by Blogger Template
In Collaboration with fifa