Entrevista: Tadheo de Carvalho

Enfim atualizando! Nada melhor que ter uma entrevista exclusiva como primeiro post do ano. O entrevistado da vez é o Diretor Artistíco do Conservatório Brasileiro de Dança, ele mesmo: Tadheo de...

Ballet é sinônimo de disciplina

A disciplina é uma característica de extrema importância, é o diferencial do profissional de sucesso. Dispor de uma boa etiqueta não se delimita apenas ao ambiente da sala de aula, é indispensável ...

7 dicas de como melhorar a sua postura no Ballet

Uma das primeiras coisas que uma bailarina aprende é a maneira correta de segurar seu corpo. Um dos fatores distintivos de uma bailarina é a postura, dançando ou não. Você pode encontrar o seu...

A dança reinventando a imagem no corpo 2

Siddharta de Angeli Preljocaj foto de Anne Deniau   A imagem codificada tem peso de lei, sua força representacional é cristalizada nesta aparência imagética, para que esta aparência sirva...

A dança reinventando a imagem no corpo 1

ResumoDança é a escrita do movimento poético no espaço. Esta inscrita forma imagens de movimento que estão subordinadas a intenção do poeta, mas que, ao mesmo tempo, se projetam autônomas na sua plasticidade....

Benefícios do Ballet Adulto

1 – Exercício O Ballet é um grande exercício para o corpo. O Ballet exercita o corpo como um todo, cada músculo, com graça e suavidade.  A sequência de exercícios promove o condicionamento...

Exercícios para tonificar os músculos abdominais e a região lombar

Posição ponte com uma perna para cimaDeitado no chão com a barriga para cima, joelhos dobrados. Levante corpo na posição ponte, apoiando o seu peso em seus pés e braços. Estique uma perna para cima,...

Massagem terapêutica para bailarinos

Massagem Terapêutica para bailarinos – Depois de um dia de muito ensaio a massagem terapêutica é um ótimo remédio Depois de um dia duro no trabalho é tão bom voltar para casa e receber uma massagem...

Sete motivos para escolher o balé como o seu exercício físico

Dança corrige a postura, previne dores nas costas e define os músculosDifícil arranjar um exercício mais completo do que a natação - o exercício trabalha os músculos do corpo todo, exige melhora da...